Mayıs ayı, genellikle serin ve hafif yağışlı geçerken bu yıl İstanbul'da beklenmedik bir sıcak havası ile gündeme geldi. Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nden alınan bilgilere göre, özellikle pazar günü İstanbul'da yaşanacak sıcaklıklar, temmuz ayını aratmayacak seviyelere ulaşacak. Gün içerisinde termometrelerin 30 derecenin üzerine çıkması bekleniyor. Bu sıcaklıklar, İstanbul'daki yaşamı etkilemekle kalmayacak, aynı zamanda vatandaşların yaz ayına hazırlık yapmalarını gerektirecek. Peki, bu beklenen sıcak hava dalgası karşısında ne gibi önlemler almak gerekiyor? İşte detaylar!
İstanbul'da mayıs ayında hissettiğimiz sıcaklıklar, genellikle 20-25 derece arasında değişiklik gösterir. Ancak bu yıl özellikle sıcak rüzgarların etkisiyle, mayıs ayının başlarından itibaren hava sıcaklıkları aniden yükselmeye başladı. Meteorologlar, bu sıcak hava dalgasının nedeni olarak Akdeniz üzerinden gelen yüksek basınç sistemlerini gösteriyor. Önümüzdeki günlerde cumartesi ve pazar günleri de dahil olmak üzere İstanbul’un dört bir yanında sıcaklıkların artması bekleniyor.
Pazar günü için yapılan tahminler, sıcaklığın 30 dereceleri bulacağı yönünde. Bu nedenle özellikle hafta sonu açık hava etkinlikleri planlayanların, güneşin etkilerinden korunmak için alınacak önlemleri göz önünde bulundurması önemli. Güneşin altında uzun süre kalmanın cilt kanseri riskini artırabileceği unutulmamalıdır. Özellikle öğle saatlerinde güneş ışınlarına doğrudan maruz kalmaktan kaçınılması öneriliyor. Cilt koruma kremleri kullanmak, şapka takmak ve bol sıvı tüketmek bu sıcak havalarda sağlığınızı korumanın yollarından bazıları.
Sıcak havalarda sağlıklı kalmanın yolları sadece güneşten korunmakla sınırlı değil. İstanbul Büyükşehir Belediyesi, halk sağlığını korumak adına çeşitli önlemler alıyor ve su dağıtım noktaları kurarak vatandaşların sıcak havalarda sıvı alımına dikkat etmesini sağlıyor. Pazar günü şehir genelinde su istasyonlarının sayısının artırılması planlanıyor. Ayrıca, günlük aktivitelerin sabah erken veya akşam geç saatlere kaydırılması, sıcak saatlerde dışarıda kalmaktan kaçınmak önemli.
Sıcaktan olumsuz etkilenen yaşlılar, çocuklar ve kronik rahatsızlıkları olan bireylerin dikkatli olması gerektiği de vurgulanıyor. Evinizden çıkarken mutlaka yanınıza su almalı, serin yerlerde vakit geçirmeyi tercih etmelisiniz. Uzmanlar, 'Özellikle pazar günü hava sıcaklığı 30 derecelere yükselecek, bu nedenle su ve besin alışverişlerinizi günün serin saatlerine yapmaya çalışın' uyarısında bulunuyor. Ayrıca pazar günü planladığınız pikniklere gitmeden önce hava durumu raporlarını kontrol etmek hiç de fena bir fikir değil.
Sonuç olarak, İstanbul’da mayıs ayına damgasını vuran bu sıcak hava dalgası, yaz aylarının habercisi niteliğinde. Pazar günü için alacağınız önlemler, hem sağlığınızı koruyacak hem de yaz aylarının tadını çıkarmanıza yardımcı olacaktır. Özellikle İstanbul'un karmaşası içinde ayakta kalmak ve sağlıklı kalmak, ne kadar dikkatli olduğunuzla doğru orantılıdır. Dolayısıyla, pazar gününü planlarken hava durumunu göz önünde bulundurmayı, güneşten korunmayı ve sıvı alımını ihmal etmemeyi unutmayın!
